Rückbildungskurs BODYART Postnatal

Nächster Start am 28. September

Beckenbodentraining mit Body & Mind Charakter

Termine: Mittwoch 28. Sept. - 16. Nov. 2022 von 17.45-18.45 Uhr

Kosten: CHF 300.-*, der Kurs ist Fitnessguide zertifiziert
* Freundin werben: -10% Rabatt bei erfolgreicher Weiterempfehlung (gleichzeitige Anmeldung nach deiner Empfehlung)

Zum Kurs: Nach der Geburt ist der Aufbau von Rumpf-, Becken- und Beckenbodenmuskeln unerlässlich. Finde mit dem BODYART Postnatal wieder zu einem guten Körpergefühl. Inspiriert von der Chinesischen Medizin und dem Qigong werden im BODYART Postnatal mit harmonischen Bewegungsabfolgen Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Die positiven Auswirkungen nebst der Rückbildung sind Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung und Stressabbau.

Zur Anmeldung

Neue Saison

Zusätzliches Angebot

Ab September

  • TRX Stability mit Manuela, Mi 9.00-9.55 Uhr
  • FunTone mit Corina, Do 19.00-19.55 Uhr 
  • ZUMBA mit Sabine, Do 20.00-20.55 Uhr

Ab Oktober

  • Zusätzliche Spinning Stunden
    mit Doris, Fr 18.30-19.30 Uhr
    mit dem Team, So 9.00-10.00 Uhr 
Group Fitness Yoga

Vielseitige Kursauswahl

Wähle aus mehr als 14 verschiedene Kursen deine Favoriten. Und laufend kommen neue Angebote dazu!

BODYART®, Body Toning, FunTone®, Hot Iron®, M.A.X. ®, Pilates®, Power Yoga, Qigong, Rückenfit, Spinning®, Step, TRX®, Yoga, ZUMBA® und HIIT the Beat®.

Speziell für junge Mamis: BODYART® Postnatal - der Rückbildungskurs mit Body & Mind Charakter. Infos auf Anfrage.

Group Fitness Zumba

Unser Angebot

12 Monate (Jahresabonnement): Fr. 790.-*, bei nahtloser Erneuerung Fr. 740.-*

10er Abonnement: Fr. 190.-*

1 Probelektion: Fr. 19.-

Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme!

*Fitness-Guide Zertifizierung: Erhalte attraktive Krankenkassenbeiträge