
BODYART® Strength
BODYART® integriert die Aspekte der 5 Elemente aus der chinesischen Medizin in ein wirksames Workout. Bewegungsabfolgen aus QiGong, Tai Chi, Yoga und Krafttraining sorgen in ihrem harmonischen Fluss für Wohlbefinden in Körper und Geist. Das BODYART® strength enthält zusätzliche Elemente zur Körperkräftigung und Anregung des Stoffwechsels.
Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity