QiGong

Dienstag 10.11.2020 19:10 - 19:50

Qigong ist eine jahrtausendalte chinesische Meditations- und Konzentrationsform, welche Körper und Geist in Einklang bringt. Mit den harmonischen Bewegungen in konzentrierter Ruhe weckt das Qigong Energiequellen in Körper und Geist.

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity