QiGong

Dienstag 23.11.2021 19:00 - 19:40

Qigong ist eine jahrtausendalte chinesische Meditations- und Konzentrationsform, welche Körper und Geist in Einklang bringt. Mit den harmonischen Bewegungen in konzentrierter Ruhe weckt das Qigong Energiequellen in Körper und Geist.

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity