Yonga®

Freitag 24.06.2022 09:30 - 10:25

Entschleunige deinen Alltag. Yonga® ist vom Yoga, QiGong und Tai Chi inspiriert und lässt dich mit wunderbaren Bewegungsabfolgen deine Energien ausgleichen und auftanken. Bring Körper und Geist in Einklang und lerne durch dieses Konzept, wie du in deinem Alltag in kurzen Momenten deine Batterien wieder voll aufladen kannst. 

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity