Group Fitness TRX

TRX® Stability

Mittwoch 23.11.2022 09:00 - 09:55

Das TRX®-Training ist die innovative Neuentwicklung aus den USA. Im TRX® Stability wird mit einfachen Übungen die Kraft, Stabilität, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Eine sehr wertvolle Trainingseinheit in jedem Alter, welche dir mehr Kraft für den Alltag verleiht.

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity