BODYART® Flow
Donnerstag 18.04.2024 08:00 - 08:55
BODYART® integriert die Aspekte der 5 Elemente aus der chinesischen Medizin in ein wirksames Workout. Bewegungsabfolgen aus QiGong, Tai Chi, Yoga und Krafttraining sorgen in ihrem harmonischen Fluss für Wohlbefinden in Körper und Geist. Das BODYART® Flow verbindet vor allem Yoga und QiGong auf eine sehr sanfte Weise.
Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity