Group Fitness Funtone

Power Toning

Mittwoch 21.04.2021 08:00 - 08:55

Ganzkörperkräftigung, ideal zur Straffung des Gewebes und Stärkung der Muskulatur. Ob mit eigenem Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten oder Gummibändern: Das Training ist sehr abwechslungsreich

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity